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육체적 고통과 불안은 종종 함께 찾아온다. ‘161차 미국정신의학회(American Psychiatric Association) 보고서’에 따르면 불안 환자의 60%가 육체적 고통에 시달리고 있다. 또…

친구의 우울증을 알아차리는 방법을 알고 있는가? 세계보건기구(WHO)에 따르면 우울증은 정말 흔하고 일반적인 질환이다. 실제로 전 세계 3억명 이상의 사람들이 이…

현재까지 수집된 정보에 따르면 코로나19는 폐세포를 감염시킨다고 한다. 코로나19의 첫 발생은 불과 3개월 전이지만, 이미 많은 연구에서 코로나19가 어떻게 질병을…

코로나19가 전 세계로 빠르게 퍼져나가면서 매일 수많은 추가 확진자가 발생하고 있다. 오늘은 코로나19에 재감염될 수 있는지에 관해서 알아보려고 한다. 코로나19…

복근 운동은 장소에 구애받지 않고 할 수 있는 운동이다. 코로나를 피해 집에 머물고 있다면, 복근 운동만큼 완벽한 실내 운동은 없을…

사실 시중에서 파는 소스 중 대부분은 집에서 직접 만들 수 있다. 이 글에서는 여러 가지 방법으로 활용 가능한 요거트 소스 레시피를 소개한다. 요거트 소스는 정말 다양한 음식과 잘 어울린다. 홈메이드 소스의 장점 좋아하는 재료를 사용해서 자신의 입맛에 맞게 만들 수…

생리식염수는 간단히 “식염수“라고도 불리며, 가정에서도 쉽게 준비해 놓을 수 있다. 일부 전문가들이 생리식염수에 관한 의문을 제기하기도 했지만, 의학적으로 생리식염수의 유용성은 사실상 논란의 여지가 없다. 생리식염수는 물과 소금으로만 구성된다. 바로 그 단순함으로 인해, 집에서도 쉽게 만들 수 있다. 이 용액의 농도는…

코로나바이러스가 노인들에게만 굉장히 치명적이라는 소문은 절대 사실이 아니다. 나이를 불문하고, 면역력이 낮은 이들은 코로나바이러스에 특히 취약하다. 그렇다면 암 환자는 어떨까?…

코로나19 바이러스가 전 세계적으로 빠르게 퍼져감에 따라 세계보건기구가 팬데믹 선언을 하는 초유의 사태까지 벌어졌다. 오늘은 코로나바이러스 예방을 위해 필요한 다양한…

세계적인 전염병이 발생하면, 바이러스의 변이에 관한 관심과 우려는 더욱 커지기 마련이다. 현재 전 세계를 공포에 빠트리고 있는 코로나19(COVID-19)도 코로나바이러스의 변종이다.…