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인플루엔자는 계절성 질환이자 바이러스성 질환이다. 많은 사람들은 과거에 이 질환을 앓은 적이 있고 이에 대한 경험으로 인해 독감이 신체에 미치는 영향을 알고 있다. 특정 신체 메커니즘은 감염에 대해 활성화되며 관련 증상을 초래한다. 일반적으로 독감의 증상은 열, 두통, 근육통 및 피로이다.…

피부는 우리 몸에서 가장 광범위한 기관이다. 거의 2m에 달하는 피부의 목적은 무척 단순하다. 몸을 햇빛, 기온, 박테리아로부터 보호하고 수분을 유지하는 것이다.…

다이어트를 건강하게 하려면 탄수화물 섭취를 줄여야 한다. 하지만 우리가 평소에 매일 먹는 음식에 탄수화물이 다량 함유되어 있어 탄수화물 섭취를 줄이는…

수면은 신체적, 정신적 건강에 있어 중요한 역할을 한다. 나이에 상관없이 모두에게 그렇다. 하지만 아이들의 경우, 수면이 특히 더 중요하다. 현재…

요로감염증이 발생하는 이유를 이해하려면 먼저 이러한 유형의 감염이 무엇인지를 분명히 밝히는 것이 중요하다. 마찬가지로 선행 요인을 이해하는 것도 필수적이다. 요로감염증은 비뇨계의 어느 부위에서나 발생하는 감염이다. 주로 요도, 방광, 요관 및 신장이 포함된다. 요로감염증은 매우 흔히 발생하는 감염이다. 이와 관련하여 여성의 최대…

감기는 가장 흔한 질환 중 하나이다. 주치의와 상담을 하거나, 직장 또는 학교를 가지 못하게 되는 가장 일반적인 이유이기도 하다. 그렇다면, 우리가 감기에 걸리는 이유를 정확히 알고 있는가? 각 지역과 문화별로 사람들이 감기에 걸리는 이유에 대한 다양한 믿음이 있다. 그렇지만 대다수…

선택적 함묵증(Selective mutism)은 DSM-5 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼에 포함되어 있다. “평소 적절한 의사소통 능력이 있지만, 특정 환경에서만 의사소통을 하는” 상태로 정의된다. 선택적 함묵증의 주요 특징은 아이가 특정 환경이나 상황에서 말을 하지 않는다는 것이다. 예를 들어, 가족과 함께 있을…

때때로 난소는 40세 이전에 정상적으로 작동을 멈춘다. 이는 원발성 난소부전(Primary Ovarian Insufficiency:POI) 또는 조기 난소부전으로 알려진 조기 폐경의 한 유형이다. 가장 극단적인 경우에 이 문제는 청소년기 또는 청년기에 시작될 수도 있다. 지금부터 원발성 난소부전에 대해 알아보자. 원발성 난소부전 또는 조기…

햇볕이  피부에 해로운 영향을 미칠 수 있다는 것을 알고 있는가? 햇빛은 지구상의 모든 생명체에 필수적이며 많은 혜택을 가져다 준다는 것은…

혈당지수는 특히 당뇨병 환자들에게 최근 중요성을 얻고 있는 매개 변수이다. 이러한 매개 변수는 혈당치를 높이는 음식의 능력을 측정한다. 혈당은 음식물의 탄수화물을 소화한 뒤 발생하는 혈액 내 포도당의 양이다. 그렇다면 혈당지수를 어떻게 계산할 수 있을까? 혈당지수는 혈당치를 높이는 속도에 따라 음식을…