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구강 유두종 증상과 예방법

인유두종바이러스(HPV)는 유두종 바이러스과에 속하며 다른 종을 감염시킬 수 있다. 피부나 점막에 영향을 미치는 인간의 HPV 유형은 100가지가 넘는다. 이번 글에서는 구강 유두종 증상과 예방법을 자세히 알아보겠다. 구강 인두 부위는 인유두종바이러스가 자주 감염되는 부위로 최근 몇 년간 발생률이 증가했다. 주요 원인은…

이상적인 목 베개 선택 방법

숙면은 건강과 웰빙에 매우 중요하며, 사용하는 베개도 이와 큰 관련이 있다. 목 베개 또는 경추 베개는 수면의 질을 향상하고 목과 허리 통증은 물론 두통을 예방하거나 완화하는 데 도움이 된다. 하지만 자신에게 잘 맞는 베개를 어떻게 선택해야 할까? 이 글에서는 목…