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대다수의 여성들은 살아오면서 질과 음순에 관해 불편함을 경험한 적이 있을 것이다. 하지만 많은 여성들이 질 건조증의 원인이 무엇인지 잘 안지 못한다. 에스트로겐 수치가 떨어지면 질 부위의 건조로 인해 증상이 악화된다. 의학 용어로는 질 위축증으로 알려져 있으며 이 부위에 염증을 유발한다.…

불과 얼마 전까지 거의 알려져 있지 않던 마카는 이제 여성들의 식단에서 흔히 찾아볼 수 있게 됐다. 이는 마카에 갱년기와 폐경 전…

서로 사랑하지 않으면서 헤어지지 못하는 연인들이 많다. 끊임없는 불행에 묻혀 살며 정말로 원하는 삶을 살지 못하는 사람들이다. 오늘은 우리 생각보다 훨씬…

이 글에서는 지방간을 예방하는 데 도움을 주는 건강 음료 5가지를 소개한다. 정확한 의학 명칭으로는 지방간염이라고 불리는 지방간은 간에 지방이 쌓이면서…

성욕을 증진시키는 음식, 음료 또는 약품들이 있다. 수천 년 전, 몸과 마음을 위해 올바를 결정을 내리는 데 초점을 맞춘 인도의…

당근 오이 주스로 신장을 해독해보자. 신장이 우리 몸 해독에 매우 중요한 역할을 한다는 사실은 아마 알고 있을 것이다. 혈액에서 흘러나오는…

많은 커플들이 신생아를 처음 보면 아기를 키우는 일이 그렇게 어려워 보이지 않았다고 한다. 하지만 조금 시간이 흐르고 나면 아기가 태어난…

맛있는 콩 샐러드 레시피를 소개한다. 보통 콩류 채소는 수프나 스튜같이 뜨거운 음식에 많이 쓰이기 때문에 겨울 음식과 관련 짓기 마련이다.…

안경 렌즈의 스크래치를 제거하는 방법을 알아보자. 안경을 닦을 때 스크래치까지 없애지 못하면 여간 거슬리는 일이 아니다. 안경 렌즈가 최상의 상태로…

이번 글에서는 건강한 체중 감량을 돕는 최고의 아침 식사법을 소개하려고 한다. 아침 식사가 영양 면에서 왜 그렇게도 중요한지 알고 있는가? 살을…