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건강한 정신
의지력을 높이는 방법 4가지

도전이 실제보다 훨씬 더 크게 느껴질 때가 있다. 이로 인해 비관적인 생각을 하고 도전을 하기도 전에 포기하게 된다. 그렇지만 의지력을 높이는 방법이 있다. 두려움은 자연적으로 나타나는 현상이며 사라지게 만드는 방법이 없지만 신경을 제어하는 방법을 시도할 수는 있다. 물론 쉬운 일은…
건강
세균성 질염 제대로 알아보기

건강한 질 속에도 세균은 있다. 다만, 질 속에 있는 세균이 변하거나 불균형이 생기면 세균성 질염이 생긴다. 보통 질 속에 있는 대부분의 건강한 세균은 유산균이다. 하지만 세균성 질염 증상이 생기면 유익한 균 대신 유해한 균이 증식하기 좋은 환경이 만들어 지면서 염증 반응이…
건강
라임병은 어떤 질병일까?

라임병은 박테리아 종에 의해 발병하는 질환으로, 사슴 진드기가 그 매개체이다. 검은 다리 진드기라고도 불리며, 보렐리아속균에 감염된 진드기가 사람을 물면 감염된다. 라임병을 유발하는 박테리아는 주로 쥐와 다람쥐 등 작은 포유류 동물에게 있다. 그러한 동물들에게서 감염된 진드기가 나중에 사람에게까지 박테리아를 옮길 수 있는 것이다. 진드기가 체내에서 24시간에서…