정원용 식물에 사용할 수 있는 천연 퇴비를 만드는 많은 방법이 있다. 상점이나 마트에 가면 비료를 쉽게 구할 수 있지만 토양에…
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식물용 천연 퇴비를 만드는 5가지 방법
한밤중 독서가 뇌 건강에 미치는 영향
한밤중 독서는 뇌 건강에 많은 도움을 준다. 많은 사람들이 독서가 중요한 활동이라는 것을 잘 알고 있다. 하지만 뇌는 어떠한가? 독서가…
옷을 고를 때 저지르는 흔한 실수
적당한 옷을 고를 때 저지르는 실수는 천차만별이다. 옷을 고를 때 아무리 심혈을 기울여봤자 내게 어울리지 않는다면 아무런 도움이 안 된다. …
맛있는 비건 요리 레시피 4가지
맛있는 수프와 스튜는 비 오고 쌀쌀한 날 클래식한 비건 음식이 되기에 완벽하다. 음식을 준비하면서 나는 냄새로부터 이미 속은 따뜻함으로 가득…
간단하게 만드는 비네그레트 드레싱 레시피 10가지
건강에 좋은 비네그레트 드레싱 레시피는 신선하고 맛있는 샐러드에 맛을 더하기 위한 최고의 선택이다. 간단한 음식을 특별한 것으로 바꿔주는 이상적인 방법이…
임신 중 수은이 함유된 생선 섭취는 자폐증과 관련이 있다
수십 년의 연구 후에도, 자폐 어린이들이 왜 이리 많은가에 대한 질문은 여전히 미해결로 남아있다. 자폐증은 단 한 가지의 요인으로 발생하는…
프로바이오틱스 유산균은 어디에 쓰일까?
건강한 장을 유지하기 위해서는 장내 박테리아를 보호하고 영양분을 주는 것에 대한 중요성을 몇 번이고 들어봤을 것이다. 프로바이오틱스 유산균은 무엇이고, 어디에 사용하는지…
붕사와 베이킹소다로 만드는 친환경 세제
환경 보호에 대한 사람들의 인식이 전에 없이 높아지면서 독한 화학 제품 대신 집에서 만드는 세제가 널리 퍼지고 있다. 특히 붕사와…
감자로 맛있는 스페인식 토르티야 만드는 법
감자가 들어간 대표적인 음식인 스페인식 토르티야에는 훌륭한 맛을 선사하는 매우 다양한 종류가 있다. 부드럽거나 바삭한 감자의 식감을 좋아하는가? 모든 사람들에게…