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오늘은 강황을 활용한 건강 다이어트 레시피 3가지를 소개한다. 강황을 활용한 레시피는 정말 영양가가 탁월할 뿐만 아니라 다이어트에도 효과적이다. 강황을 먹으면…

헌팅턴 병의 의학적 명칭은 유전성 신경퇴행성 장애로 이 병이 있으면 인지나 정신병적인 증상이나 움직이는 데 문제가 생길 수 있다. 보통 30-40대에 나타나며 죽을 때까지 계속 병이 진행된다. 헌팅턴 병은 헌팅턴 무도병이라고도 부른다. 움직이는 데 변화가 있거나 무도증 움직임이 생긴다는 데서 무도병이라는…

쌀은 현지 요리 스타일이 무엇이든 관계없이 전 세계적으로 가장 오래된 기본적인 식품 중 하나이다. 쌀은 거의 모든 가정에서 사용하는 저렴하고…

매끈한 목 피부를 원하는가? 목 피부는 노화의 징후가 가장 먼저 찾아오기 때문에 얼굴만큼이나 관리가 필요한 부위 중 하나이다. 오늘은 목…

콜레스테롤과 관련된 문제는 점점 더 흔히 발생하고 있다. 제때에 조절하지 않으면 심각한 심혈관 문제를 일으킬 수 있다. 이 글에서는 약물…

신진대사를 활성화하는 방법을 찾고 있다면 매일 운동을 하는 것이 매우 중요하다. 다음과 같은 운동법은 굳이 헬스장에 가지 않고도 충분히 할…

이 글에서는 지방간을 치료하는 대체 요법을 소개한다. 의학 명이 ‘간 지방증’인 지방간은 현대의 고지방 식단과 좌식 생활 습관 때문에 점점…

여러 가지 이유로 60세 이상의 사람들은 노년 우울증을 수차례 경험할 수 있다. 슬픔과 좌절감은 나이 든 사람들의 일상을 바꾼다. 이…

손목굴 증후군을 완화하는 요가 자세를 알아보자. 요즘 컴퓨터나 전자 기기를 사용하는 시간이 점점 늘어나면서 손목굴 증후군도 흔한 증상이 되어가고 있다.…

우리 주변의 많은 것들이 플라스틱으로 만들어졌다. 플라스틱은 상점, 집, 사무실 등 곳곳에서 사용하는 제품에서 흔히 볼 수 있는데 50여 년 전부터 전 세계 플라스틱 사용에 큰 변화가 있었다. 현재 플라스틱은 대지 및 수질 오염을 일으키며 소중한 지구를 망치고 있다.  왜…