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자연 치유법
비터 오렌지 용도 및 이점

비터 오렌지 용도와 이점은 수십 년 동안 증명되었다. 자몽과 만다린 교배종인 감귤류 과일이다. 동아프리카, 아라비아반도, 시리아, 동남아시아가 원산지이지만 현재는 지중해 지역과 북미 일부 지역에서 널리 재배된다. ‘세비야 오렌지,’ ‘사워 오렌지’라고도 불리며 요리 및 약용으로 사용되기도 한다. 특히 펙틴 함량이 높아서 인기 있는…
웰니스
심장 마비 오면 기침을 해라?

심장 마비 시 자가 처치로 기침을 반복해서 하면 도움이 된다는 주장이 수년 동안 널리 퍼졌다. 심장 마비를 경고하는 전구 증상이 몇 가지 있다. 가슴 통증, 불규칙한 맥박, 갑작스러운 힘 빠짐과 기절할 것 같은 느낌이 든다. 이러한 증상에 직면하면 대부분 서둘러…
라이프스타일
스피노자의 철학과 자연관

바뤼흐 스피노자(1632~1677)는 네덜란드의 철학자로 라이프니츠, 데카르트와 함께 17세기 근대 합리주의의 삼대 대표 철학자다. 스피노자의 철학은 모든 현실을 이해하고 행복을 성취하기 위한 이성의 완전한 자급자족을 옹호했다. 스피노자의 주요 철학적 제안은 신과 자연을 동일시하는 것이었다. 즉, 신을 유대-기독교에서처럼 의지와 전능을 부여받은 인격적…
건강한 식단
관절 통증 완화를 위한 식단

관절 통증을 어떻게 관리할지 모르겠는가? 적절한 치료를 받은 후에는 관절 통증 완화를 위한 다음과 같은 영양 정보에 관해 의사와 상담할 수도 있다. 관절 통증 완화를 위한 식단 중요성 관절 통증으로 고통받는 사람들은 관절 통증이 얼마나 힘든지 알 것이다. 때때로 항염증제에 의지해야…