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탈모를 유발하는 원인 10가지

샤워를 할 때마다 머리가 너무 많이 빠지는 건 아닌가 걱정되는가? 빗질을 시작하지도 않았는데 말이다. 혹시 우리가 알아야 할 탈모의 원인들이 정작 우리에게 있는 건 아닐까? 샤워나 빗질을 할 때, 머리 몇 가닥이 빠지는 건 일반적인 일이다. 그런데 머리카락이 한 움큼…

근육량 증가를 막는 6가지 습관

근육량 증가를 위해서는 오랫동안 꾸준하게 노력해야 한다. 운동을 하며 음식을 제대로 챙겨 먹어야 한다. 유전적 요인으로 다른 사람들보다 근육이 더 쉽게…

칸디다증 치료법

가장 좋은 칸디다증 치료법은 예방과 올바른 약 복용이다. 대부분의 경우 치료를 시작하면 칸디다증의 증세는 빠르게 호전된다. 하지만 관련된 요인을 제대로 다루지 못한 채 넘어가면 증상이 자주 재발하기도 한다. 칸디다증은 칸디다 균 종류에 의해 발생하는 염증으로, 입이나 생식기 등의 점막에 영향을 미친다. 당뇨나…

건자두 한 알 속 다양한 효능

자두를 말린 건자두 모습은 수분이 거의 다 날아가 색깔이 어둡고 쭈끌쭈글하게 생겼다. 수분이 거의 다 날아갔는데도 맛은 정말 달콤하다. 여러 가지 레시피, 패스트리를 만들 때 자주 사용되는 이유가 여기에 있다. 이렇게 작은 과일에 다음과 같은 영양분이 함유되어 있다. 섬유질 비타민 (E,…