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헤모글로빈 수치를 정상적인 상태로 유지해야 할 필요성을 느껴본 적이 있는가? 사다리를 오르는데 갑자기 엄청난 피곤함을 느낀다. 그 후에는 이유 없이…

탄력 있는 가슴을 만들어주는 운동들이 있다. 하지만 여성들은 살면서 아래의 목록을 포함하여 여러 가지 요인의 영향을 계속 받는다는 점을 기억하자.…

세상에는 가족 또는 친구와 같이 자신의 반영된 모습을 볼 수 있는 사람들이 많다. 그렇지만 그중에서도 가장 중요한 관계는 파트너와의 관계이다. 파트너는 나의 거울이기 때문이다.  그 영향을 잘 알지 못해도 실제로 파트너에게 열린 마음으로 다가가면 자기 자신에게 더 진솔해질 수 있다.…

요새 히알루론산에 대한 많은 말들이 있다. 그 인기는 연예인들이 히알루론산을 이용한 최신 미용 치료를 받으면서 더욱 커지고 있다.   하지만 이것이 우리 몸에서 발견되는 물질이며 건강한 식단을 통해 몸이 “생성”할 수 있는 물질이라는 점을 알고 있었는가? 이 글에서 자세히 알아보자. 히알루론산은 무엇이며, 무슨 역할을 할까?…

뇌척수막염은 뇌척수막 안에 염증을 유발하는 감염성으로 생기는 질환으로 열, 두통, 집중력 저하 등의 증상을 유발한다. 뇌척수막염은 무엇일까? 뇌척수막염은 중추신경계의 막인…

누군가 수년 간 혼수상태에 있다가 의식을 되찾게 되었다면, 이 이야기는 뉴스거리가 될 수 밖에 없다. 프랑스의 한 병원에는 과학적인 관점에서…

식용 씨앗은 저장된 후에도 살아 있을 수 있는 식품이다. 씨앗은 미래의 식물이 그들의 첫 단계에서 살아가는데 필요한 요소를 비축하고 있다.…

요산 수치가 높아지면 건강에 문제가 생긴다. 그리고 요산 수치를 높이는 특정 요인이 있다. 혈중 내 요산 수치가 높은 상태를 고요산혈증이라고…

우리는 불안하거나 우울하거나 뭔가 지겨울 때, 음식을 먹는다. 먹는 음식에 우리의 감정이 투사된다. 그리고 이럴 경우 늘 건강하지는 않다. 오늘은 먹는 음식과 감정의 연관성에 대해 자세히 살펴보자. 먹는 음식과 감정의 연관성 배가 고파서 먹는 게 아니라 우울해서, 슬퍼서, 괴로워서 음식을…

가시여지를 먹어야 하는 이유는 뭘까? 그라비올라로도 알려진 가시여지는 약효 및 건강상의 이점으로 인해 오랫동안 인정을 받아 온 열대 과일이다.