매일 물을 마시는 것은 모든 사람이 일상적으로 따라야 하는 건강한 습관이다. 하지만 물을 충분히 마시지 않는다는 것을 어떻게 알 수…
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수분 부족을 알리는 내 몸의 신호
모발 유형별 홈메이드 샴푸
이 글에서는 모발 유형별 샴푸 만드는 방법을 소개한다. 홈메이드 샴푸를 찾는 사람들이 점점 더 늘고 있다. 모발을 손상시키는 화학 성분이 함유되어 있지 않기 때문이다. 모발을 잘 관리하고 좋은 샴푸를 사용해야 모발을 건강한 상태로 유지할 수 있다. 특히 모발 유형에 맞는…
베이킹 소다와 꿀을 섞으면 어떤 효능이 나타날까?
베이킹 소다와 꿀을 섞은 것은 몸에 좋을까? 중탄산나트륨이라고도 부르는 베이킹 소다는 누구나 한 번쯤 사용해본 적이 있고 항상 가정에 구비된…
속 쓰림 완화에 효과 있는 3가지 비법
속 쓰림 또는 위산 과다는 전 세계적으로 가장 흔한 질환이다. 이름 그대로 속 쓰림은 위산으로 인해 발생한다. 이 글에서는 속 쓰림…
유방 통증을 완화하는 5가지 자연 치유법
유방 통증은 모든 여성이 살아가면서 한 번쯤은 겪는 증상이다. 호르몬 변화로 인해 유선이 더욱 민감해질 때 나타나는 증상으로, 유선염 등의…
잠재의식 프로그래밍 5단계
“잠재의식”이라는 단어를 들었을 때, 우리 대다수는 정신 분석을 떠올린다. 의식의 표면 아래에 있는 우리의 생각도 전부 다 떠오른다. 사실 마음의 이러한 부분은 우리가 하는 것에 있어 모터 같은 역할을 한다. 일상에서의 반응, 다른 사람들과 관계하는 방식을 결정하는 것이다. 예를 들어,…
천연 재료로 만드는 아이크림 레시피 5가지
집에서 만들 수 있는 아이크림 레시피가 있을까? 눈가 주위의 피부가 조기 노화의 신호를 가장 잘 보이는 부위중 하나이기 때문에 화장품…