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이 글에서는 폐경기 동안 피부를 개선하고 보습하는 방법에 대해 알아보자. 폐경기는 복잡한 변화의 단계이다. 여성은 단지 내면뿐만 아니라 외적인 여러…

이 글에서는 매일 바나나를 먹어야 하는 이유 6가지를 소개한다.  바나나는 모든 사람이 좋아하는 과일이다. 맛있고 꿀이나 시나몬, 귀리, 견과류 등…

많은 사람이 글루텐 및 글루텐 관련 증상에 관해 궁금해하기 시작했다. 그래서 여러 가지 증상이 나타나기 시작하면 ‘이제 정말 글루텐을 끊어야…

요즘 사람들이 흔히 먹는 식단 대다수는 사실 간과 췌장 건강에는 별로 좋지 않다. 가공식품을 더 많이 먹을수록 소중하고 예민한 우리의 장기에 더…

그 누구도 치아 씨의 인기를 부인할 수는 없다. 유명인사와 건강에 관심이 있는 사람으로부터 이 식품에 대해 들어봤을지 모르지만, 당신은 치아씨의 많은 건강 특성 및 혜택에 대해 알고 있어야 한다. 오늘의 기사에서, 우리는 치아 씨가 어떤 식품인지, 당신의 식단에 추가해야 하는 이유에…

스트레스 조절에 를 받을 때 호흡이 변한다는 사실을 아는가? 스트레스와 불안은 뇌가 해롭거나 위험하다고 해석한 것들을 피하기 위한 신호 역할을 한다.…

관절염, 골관절염 및 골다공증은 똑같은 질병이 아니지만 남성보다 여성에게 더 큰 영향을 미친다는 공통점을 갖고 있다. 이들은 만성적인 문제로 이어질 위험이…

비록 우리의 발은 하루 동안 우리의 체중을 감당해야 하는 책임을 지고 있지만, 특정 질환이 발병할 때까지, 발의 건강은 방치되곤 한다.…

사이코패스에 대해 듣고, 읽고, 보았던 내용은 사실이 아닐 수 있다. 오늘 이 글에서는 사이코패스에 대한 5가지 잘못된 믿음에 관해 설명하고자…

모공은 피부 표피에 있는 아주 작은 구멍이다. 크기는 작지만 땀이 나도록 촉진시켜 체온을 조절하는 아주 중요한 역할을 한다. 누구나의 몸 전체에는 이백만개 정도의 모공이 존재한다. 모공은 아주 작지만 사실 환경 오염 물로부터 피부를 보호하는 데 중요한 역할을 한다.  모공 크기는 유전적 요인에…