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비판을 받으면 분노, 슬픔 같은 감정이 생긴다. 비판은 누구나 받을 수 있지만 어떤 사람에게 비판은 정말 감당하기 어려운 일이다. 비판에 직면하고…

거담제는 기도에 쌓여있는 기관지 분비물을 배출하는데 도움되는 성분으로 만들어진 약으로, 여러 성분이 거담제 제료로 쓰일 수 있다. 거담제는 가래가 쌓여…

면역력은 신체 방어 시스템으로, 감염이나 박테리아 등으로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 한다. 면역력을 강화하는 데 도움이 되는 여러 가지 방법을…

신체적으로 너무 무리하면 감정적으로나 정신적으로 지친 상태가 된다. 이렇게 되면 삶의 질은 낮아질 수 밖에 없다. 우선순위를 정할 수 없거나 사회적으로 혹은…

망고라고 하면 무엇이 연상되는가? 대부분 여러 형태로 먹을 수 있는 달콤한 열대 과일이라고 생각하지만 망고가 건강에 아주 좋다는 사실은 잘 모르고…

가슴은 신체에서 가장 아름다운 부위 중 하나이지만 호르몬 변화, 갑작스러운 체중 변화, 수유 등으로 인해 변화가 생길 수 있다. 오늘은…

주사, 빨간코, 딸기코 등으로 불리는 이 질환은 주로 코, 뺨, 귀, 눈가, 목, 가슴 등의 피부가 붉게 되는 염증성 질환이다.  드물긴 하지만 이로 인해 여드름이나 염증이 생기는 경우도 있다. 그리고 사실 딸기코는 그렇게 일반적인 질환은 아니기 때문에 이 때문에 고민하는…

갈라진 모발 끝을 매번 정리하는 데 지쳤는가? 모발 끝이 갈라지는 것을 예방하기 위해 컨디셔너, 세럼 등 모든 제품을 시도해본 적이 있을…

맥주는 전 세계적으로 가장 오래된 전통주로 발아 보리나 기타 곡물을 물과 이스트에서 발효하여 만든다. 다양한 문화권에서 청량하고 영양가 높은 음료로…

나이가 들면 “여기 저기 아픈 것”이 정상이지만, 몸이 보내는 모든 신호를 무시해야 한다는 것을 의미하는 것은 아니다. 나이 든 사람들에게…