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멀리 여행을 떠나는 것은 물론 단 며칠이라도 집을 떠나 낯선 곳으로 떠나는 휴가를 마다 할 사람이 있을까? 휴가를 떠나는 이유는 다양하다. 여행을 통해 기운을 충전하고, 새로운 기운을 얻을 수 있다. 한 달씩 떠나는 여행은 물론 몇 키로미터 떨어진 곳으로 주말 동안…

우리는 우리를 정말 걱정해주는 사람들을 만날 때 진정으로 편안함을 느낀다. 인생에서 가장 가치 있는 것은 물질적인 소유가 아닌 감정적인 유대감이다. …

이 글에서는 우울증과 암의 연관성에 대해 살펴보자. 오랫동안 우울증 증상이 있었던 사람들은 암으로 사망할 확률이 더 크다는 연구 결과가 나왔다.…

갑상선 기능을 자연적으로 개선하는 6가지 방법을 소개한다. 갑상선은 목 부분에 있는 상대적으로 작고, 나비 모양을 하고 있는 분비샘이다. 목의 중간에…

과체중이거나 비만인 사람들에게는 체지방을 줄이는 것이 가장 큰 과제 중 하나이다. 물론 건강한 식단을 유지하고 매일 운동을 하는 것이 필수적이지만…

숙면은 생물학적으로 꼭 필요한 요소이다. 수면은 신체, 인지 건강에 매우 중요한 기능을 수행한다. 이를 무시하면 수면 장애를 일으킬 수 있다.…

이별을 하게 되는 이유와 상관없이 사랑했던 애인을 놓아주기 어려울 때가 있다. 도대체 우리가 아직도 이별에서 헤어나오지 못하는 이유는 무엇일까?

우울증을 진단해주는 혈액 검사에 대해 들어본 적이 있는가? “나에게 무슨 일이 벌어지고 있는지 모르겠어. 그 어떤 열정도 없어. 그냥 혼자…

다크서클이나 눈 밑 지방은 전 세계 여성들에게 가장 흔한 미용상의 문제로 다크서클 완화에 좋은 방법을 찾기 위해 많은 방법을 시도한다 . 다크서클은…

계절이 변할 때, 특히 가을과 봄 많은 사람들이 일시적으로 탈모를 경험한다. 머리카락이 갑자기 빠지기 시작하면 탈모 걱정을 하면서 탈모 및…