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지속적인 자외선 노출과 체내 호르몬의 변화는 피부 잡티의 2가지 주요 원인이다. 피부를 자극하는 환경 속에서 생활하는 것이 이제 일상이 되어 버린…

도쇼구 신사의 세 마리 현명한 원숭이의 고전 이야기는 단순하면서도 시대를 초월한 교훈을 준다. 바로 우리가 말하고, 듣고, 보는 것을 조심해야 한다는 교훈이다.…

다낭성 난소 증후군 증상 중 아직 거의 알려져 있지 않은 증상들이 많다. 여성은 호르몬 변화를 경험하며 결과적으로 다낭성 난소 증후군으로…

연인과의 신뢰가 깨지고 상대가 의심스러워졌다면 이 상황을 그냥 넘겼을 때 과연 무엇을 얻을 수 있는지 고려해보는 것이 중요하다. 만약 자신에게…

오늘은 건조하고 갈라진 발뒤꿈치를 관리하는 방법에 대해 배워보자. 건조하고 갈라진 발뒤꿈치는 우리가 발을 제대로 관리하지 않았을 때 발생하는 증상이다. 오랫동안…

아주 예민한 사람들은 타인에게 오해를 불러일으킨다. 많은 경우에 예민한 사람은 모든 것을 너무 “과장”하는 것으로 보인다. 이들은 모든 상황에 자동적이면서도…

대장암이 중기나 말에 접어들면 장 활동이 달라지면서 복부 통증을 포함한 만성 증상이 나타난다. 대장 문제를 알려주는 몸의 경고 신호를 조기에 발견하여…

아이가 최고가 되어 갖고 있는 모든 잠재력을 발휘하기를 바라는 마음은 좋지만 잘못된 방식으로 아이를 양육하는 것은 오히려 문제를 일으킬 수…

이 글에서는 삶의 질을 향상하는 5가지 습관에 대해서 알아보자. 매일 우리는 삶의 질을 향상하기 위한 조언, 비법, 제안, 지침 등을…

자녀는 부모의 작은 버전이 아니다. 오늘은 건강한 방식으로 아이를 양육하는 방법을 소개한다.