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여성들에게 가장 흔한 암이 무엇인지 아는 것은 중요하다. 겁을 주려는게 아니라 예방하기 위해서는 꼭 알아 두어야 하기 때문이다. 건강한 습관을…

이 글에서 소개하는 허리를 강화하는 운동을 평소에 꾸준히 하면 허리 통증이 생기는 것을 막을 수 있다. 허리, 혹은 요추 부분은 허벅지…

일상적인 우리의 삶에서는 경미하더라도 의학적 치료를 필요로 하는 문제들이 생긴다.

오늘은 물집을 치료하는 자연 요법을 주제로 살펴본다. 새 신발을 신고 고생해본 적 있는가? 있다면, 발뒤꿈치와 발가락에 물집이 생겼던 적이 있을 것이다. 물집이 생기면 정말 아프다. 이럴 땐 어떻게 해야 할까? 이 글에서 소개하는 간단한 자연 요법을 활용해 보자. 분명 도움이 될…

여주는 열대성 조롱박과로 보통 차로 마신다. 일부 연구 결과에 따르면 여주는 “식물성 인슐린“이며 암과 당뇨병을 치료하는 효과가 있다고 한다. 또한 여러 가지…

녹차를 마심으로써 건강상 많은 이점을 누릴 수 있다. 이미 들어 보았듯이, 녹차에는 이뇨 작용과 발열 효과뿐만 아니라 풍부한 항산화 물질이 함유되어…

위암은 세계에서 다섯번째로 흔한 악성 종양이다. 전문가들은 이 암의 원인은 분명하지 않지만, 암 치료에 있어 가장 중요한 점은 위암을 조기에…

많은 사람들이 아침에 일어나면 물 한 컵, 좋은 차나 커피를 마신다. 차가운 물이 시원해서 차가운 물을 마시는 것을 선호하는데; 공복에는…

레몬 나무는 일년 내내 꽃을 피운다. 볕이 좋고 따뜻한 지역에서 특히 더 그렇다. 하지만 레몬 나무를 실내에서도 키울 수 있다는 것을 아는 사람들은 많지 않다. 레몬 나무를 잘 키워 건강에 좋은 레몬을 수확해보자. 레몬 나무를 자를 기회가 있다면, 훨씬 더…

사과는 전 세계에서 가장 많이 소비되는 과일 중 하나이다. 어느 때나 쉽게 구할 수 있을 뿐만 아니라 다양하게 요리할 수…