오늘은 올리브 오일로 모발을 관리하는 몇 가지 방법을 소개한다. 올리브 오일은 전 세계적으로 가장 인기 있는 제품 중 하나이다. 가장 몸에…
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올리브 오일로 모발을 관리하는 6가지 방법
자존감이 낮다는 것을 인식하고, 자존감을 높일 수 있는 방법
우리가 어릴 때 아무도 건강한 정서적 안녕을 쌓아가는 방법을 알려주지 않았다. 친절함으로 가득한, 지원을 해주는 가족 환경에서 자랄 행운이 있었다면 꽤…
설탕 대신 사용할 수 있는 시나몬과 스테비아
갑작스럽게 단 음식이 너무 당기지만 혈당을 조절해야 하는가? 당뇨병을 예방하기 위해 도움이 필요한가? 심각한 상태는 아니지만 약을 사용하지 않고 혈당을…
우리가 그만 먹어야 하는 8가지 발암성 식품
암은 의학의 발전과 발암성 식품에 대한 지식에도 불구하고 현대 의학에서 가장 무서운 질병 중 하나이다. 연구에 따르면, 암 발병을 일으키는…
대장을 정화해주는 음식들
이 글에서는 자연적으로 대장을 정화해주는 음식들에 대해서 알아보자. 독소는 몸 안에서 질병을 일으키는 성분들이므로 지속해서 독소 제거를 해 주어야 한다. 그러나 독소가 축적되는 데에는 운동부족, 식단 불량, 물을 충분히 마시지 않는 등과 같은 많은 이유가 있다. 설탕, 지방, 술, 카페인…
위에 부담 없는 건강한 감자튀김 조리법
감자튀김은 누구나 즐겨 먹는 음식이지만 고온에서 여러 번 사용한 저질 기름을 쓰는 감자튀김 조리법은 건강을 해칠 수도 있다. 감자튀김을 건강하게…
나만의 모발 향수를 만드는 방법
오늘은 자연적인 방법으로 나만의 모발 향수를 만들어 보자. 알코올이 함유되어 있지 않기 때문에 모발이 건조해지는 문제도 발생하지 않는다.
류머티즘 관절염을 완화하는 주스 5가지
류머티즘 관절염의 주된 증상은 통증이지만 부종, 더부룩한 느낌 또는 일상적인 활동을 수행하는 데 어려움을 겪을 수도 있다. 오늘은 류머티즘 관절염을…
성교 시 불편한 성교통을 겪는 11가지 원인
성관계 중에 통증, 즉 성교통을 경험하는 것은 꽤 흔한 일이며, 성적 만족감에 있어서 문제를 유발할 수도 있다. 미국산부인과학회(American Congress of…