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피곤한 상태로 잠을 자고 활력을 되찾은 것 같지만 아침에 일어나면 방금 눈을 감았다 뜬 것처럼 느껴질 때가 있다. 매일 피로를…

겨드랑이는 아주 예민하고 연약한 부위다. 데오도란트 사용, 면도나 땀 등으로 인해 겨드랑이가 다소 어두운 색깔을 띠게 된 것에 민감해하는 여성들도…

피부 잡티 제거 치료를 받은 뒤에 얼굴에 반점이나 흉터가 남아있을 수 있다. 여드름 자국은 제거하기가 조금 어려울 수 있지만, 불가능한 것은…

건막류는 엄지발가락의 관절이 커져 뼈나 조직이 이탈되면서 발생하는 질환이다. 오늘은 건막류가 생기는 이유를 보다 더 자세하게 알아보자.

밤에 잠을 잘 못 자는 사람이라면 차도 마셔보고, 약도 먹어보고, 인체공학 베개로 바꾸는 등 이미 여러 가지 방법을 시도해 보았을 것이다. 사실 숙면에 도움이 되는 방법은 정말 다양하다. 그중에서도 오늘은 과학적으로 증명된 숙면에 도움이 되는 팁 4가지를 소개하려고 한다. 궁금하지 않은가?…

부비강이 건강할 때는 축농증이 잘 생기지 않는다. 통로가 막혔거나 콧물이 많이 쌓여서 박테리아 및 기타 미생물이 증식할 환경이 되면서 통증이나 염증이…

정신적으로 강한 사람은 자기 자신을 매우 잘 알고 있어, 다른 사람들이 나를 바꾸지 못하게 할 수 있다. 또한 역경에 직면했을…

호흡기 질환은 겨울에 흔하게 발생하며 일반적으로 약해진 면역 체계로 인해 나타난다.  이 질환은 나이를 불문하고 모든 사람을 공격하지만 가장 영향을…

많은 사람들은 식사 후 차가운 물을 마시는 습관을 갖고 있다. 하지만 이는 건강에 매우 해로운 영향을 미칠 수 있는 습관이다.…

커피가 반드시 몸에 해로운 것은 아니라는 사실을 알면 행복해할 사람들이 많을 것이다. 만약 운동까지 같이한다면 카페인은 더 많은 장점이 있다. 커피를 마시면서 활동적인…