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상추로 끝내는 다이어트

상추는 열량이 아주 낮으며 몸의 전반적인 기능을 위해 필수적인 비타민 및 무기질을 다량으로 함유하다. 그래서 상추로 완성하는 다이어트 계획이 각광받고 있다. 상추는 다량의 수분을 함유하고 있으며, 포만감을 주어 더 먹는것을 막는다.

눈에 생기를 불어넣는 비결

눈은 우리 정체성을 그대로 보여준다. 눈은 우리의 영혼을 반영할 뿐 아니라 건강을 들여다볼 수 있는 창문과 같다. 피로가 계속되고, 불면증이 심해지면 눈에 바로 티가 난다. 눈에 생기를 불어넣는 비결 몇 가지를 알아두자. 우리의 눈은 내부의 감정에 노출될 뿐 아니라, 외부 환경에도…