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오늘 이 글에서는 자궁내막증을 위한 5가지 자연요법에 관해 알아보자. 모두 알다시피 자궁내막증은 만성 질환이다. 자궁내막증은 아주 흔한 문제이며, 이를 경험한 여성들은…

우리가 매일 섭취하는 음식들은 대부분 산성이다. 소금, 지방, 가공식품, 빵 등의 음식들은 우리 몸의 세포를 산성으로 바꾸어 여러 질병에 노출시킨다.…

자신에 대해서만 생각하는 대신 다른 사람들을 돕기 시작하면 삶이 더 나아진다는 것을 알고 있는가? 우리가 주는 것은 곧 우리가 얻는 것이다. 인생이…

오늘 이 글에서는 고통스러운 감정을 완화하는 방법 4가지를 소개한다. 감정적 고통은 신체적 고통보다 더 심할 때가 있다. 그래서 뭔가를 치기도…

아보카도 씨로 셀룰라이트를 제거할 수 있다는 점을 알고 있었는가? 물론 시중에서 판매되는 크림이나 제품을 사용할 수도 있지만 이 글에서 소개하는…

이 글에서는 손톱이 부서지는 이유 9가지를 소개해보려고 한다. 최근에는 손톱도 여성의 아름다움에 있어 중요한 역할을 한다. 손톱에도 스타일과 유행이 있다. 손톱은 케라틴이라고 불리는 단백질로 구성되어 있다. 비타민과 미네랄도 유지되어야 손톱을 건강하고 튼튼하게 유지할 수 있다. 손톱 관리 제품이 많이 나온다.…

이 글에서는 갑상선 기능 저하증의 초기 징후를 설명해보려고 한다. 갑상선 기능 저하증은 갑상선의 기능에 영향을 미치는 질병이다. 이 분비선은 신진…

뇌 기능을 향상시키기 위해서는 특정 영양소가 풍부한 음식으로 식사하는게 핵심이다. 예를 들어, 오메가 3 지방산이 풍부한 음식은 건강하고 민첩한 두뇌를 위해 꼭 챙겨먹어야 한다. 계피나 강황같은 향신료에 함유된 다른 필수 화합물도 뇌를 자극해주는 성분이다. 사실 우리는 뇌가 필요로 하는 것에…

포화 지방은 콜레스테롤이 동맥에 축적되는 속도를 높여 동맥을 굳게 하거나 좁아지게 하는 위험한 건강의 적이다. 현재 우리 삶의 커다란 문제는 포화 지방…

오늘은 “즐거운 섹스를 막는 6가지 여성 문제”에 관해 살펴보자. 섹스는 모든 인간에게 있어서 기본적인 생물학적 욕구 중 하나이고, 어떤 형태로든…