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저녁때 손님이 올 예정이고 건강한 디저트로 놀라게 해주고 싶은가? 이 글에서 소개하는 블루베리 요구르트 케이크 레시피는 아주 쉬울 뿐만 아니라 단것을…

체중 감량에 효과적인 방법을 찾는 데 반드시 희생, 슬픔이나 좌절이 요구될 필요는 없다. 음식을 즐기는 일을 포기하고 무작정 굶으면서 섭취…

이 글에서는 히말라야 핑크소금으로 편두통을 완화하는 방법에 관해 알아볼 것이다. 편두통은 격렬하고, 짜증 나며, 두근거리는 느낌의 두통이다. 이것은 어지러움, 시력…

이미 마늘의 놀라운 이점에 대해 들어보았을 것이다. 그러나 마늘과 꿀의 혼합물을 이용한다면 실제로 그 효과는 몇 배나 늘어난다. 마늘과 꿀은…

다이어트를 해야겠다고 다짐했을때 가장 먼저 떠오르는 것이 먹지 말아야 할 음식들일 것이다. 사람들은 보통 다이어트를 하려면 음식을 먹지 말아야 한다고 생각하며, 이것은 스트레스와 불안을 유발한다. 다행히도 이것은 완전히 사실이 아니다. 일부 식품들은 다른 것보다 더 낫다. 하지만 우리가 특정 식품들을…

전 세계적으로 많은 사랑을 받고 있는 코코넛 오일은 탄수화물, 무기질, 비타민이 풍부한 제품이다. 이 글에서 코코넛 오일이 모발에 선사하는 효능을…

이 글에서는 쉬운 겨드랑이 제모 방법에 대해 살펴본다. 우리가 사는 시간과 장소, 그리고 유행에 따라 겨드랑이털은 중요하지 않을 수도 있고, 처리해야 하는 큰 문제가 될 수도 있다. 

콜리플라워를 전혀 좋아하지 않는 사람 중 한 사람이라면, 십자화과 채소인 콜리플라워에 대해서 알아야 할 것들이 있다. 이 채소에는 B복합 비타민(B1,…

이 글에서는 브로콜리 수프의 놀라운 효능에 관해 설명한다. 브로콜리는 여러모로 건강에 좋은 식품이며, 이 채소를 수프로 만들어 먹으면 브로콜리를 많이 섭취할 수 있다. 건강에 좋은 성분도 풍부하게 섭취할 수 있다는 뜻이다. 브로콜리는 양배추 종에 속하는 배춧과 채소이다. 양배추, 콜리플라워, 순무,…

우리는 매일 수백, 수천가지 이유로 인해 일어난다. 일하기 위해, 가족들을 위해, 남편과 아이를 위해, 그리고 이루고 싶은 꿈을 위해. 하지만…