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아침저녁을 챙겨 먹는 일은 매우 중요하다. 끼니를 거르면 건강과 체중에 영향을 주며, 불량 식품을 먹는 것과 별 다를 바 없다.…

이 끊임없이 변화하고 역동적인 세상에서 여전히 우리에게 힘과 용기를 주는 뿌리가 있다. 우리 사회가 얼마나 빠르게 발전하든지에 상관없이 우리를 지탱해…

하부 요통은 흔한 증상이다. 사실 류머티즘 질병 연보에 발표된 연구는 하부 요통이 가장 치명적인 병이라는 사실을 일깨워 준다. ‘치명적’이라는 말은…

Dependiendo del tipo de grasa abdominal, es necesario adoptar un enfoque diferente a la hora de perder peso. En este…

혈당 수치를 조절해주는 천연 재료가 있을까? 췌장은 혈당 수치를 조절하고 당뇨와 같은 질병을 예방하는 기능을 하는 인슐린이라는 호르몬을 분비한다. 인슐린…

몸매를 가꾸기 위해서 또는 적정 체중을 유지하기 위해서는 반드시 운동을 해야한다. 또 운동을 하면 성관계에도 긍정적인 영향을 미친다. 몸을 많이 움직이거나…

구인두암 증상의 원인은 담배만이 아니다. 구인두암은 입, 혀, 입천장에 주로 발생하며 인두는 햇빛 및 인유두종 바이러스와 관련되어 있다. 구인두암 사망률은…

아마 생감자가 피부에 유용한 효능을 주는 재료라고 생각해 본 적이 없을 것이다. 

누구나 한 번쯤은 변비를 경험하는데, 변비가 생기면 화장실에 가는 것이 악몽이 된다. 몸이 불편하고, 힘도 없고, 축축 늘어진다. 특히 좌식 생활…

중풍은 혈액 순환이 안 돼서 뇌의 어떤 부분이 손상되는 뇌혈관 질환이다. 어혈로 혈관이 막히거나 혈관에 손상이 생기면 뇌는 필요한 혈액을…