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우울증은 많은 사람들이 매일 겪고 있는 문제이기 때문에 아주 잘 알려진 질환이다. 그렇다면 우울증의 원인은 무엇일까?

커피에 넣지 말아야 할 제품이 있을까? 커피를 마시는 것이 기억력을 향상시키고, 웰빙과 심장 건강을 촉진하며, 당뇨의 위험을 낮출 수 있다는…

손을 이용한 활동은 뇌를 운동 시키고 매일 하는 활동을 위해 기본적인 일련의 기술들을 연습할 수 있는 아주 흥미로운 취미생활이다. 이들은…

사람을 매력적으로 만드는 요소는 오랜 기간 동안 도마 위에 올라왔다. 사람의 매력은 맥락, 문화적 가치, 생활 습관에 많이 좌우된다는 것이…

눈 다래끼는 눈꺼풀 아래쪽 샘에 염증이 생긴 것이다. 심각한 것은 아니지만 아프고 신경 쓰인다. 눈 다래끼는 보통 박테리아에 감염된 것이다.…

일반적으로 몸 여러 부위가 붓는다. 특히 발목, 팔, 다리, 복부, 허리가 붓는 경우가 많다. 이 글에서 체액 저류를 치료하는 법을 알아보기로 하자. 임신 중에 체액 저류가 생기는 것은 정말 일반적인 증상이다. 호르몬에 변화가 생기면서 발목과 발이 붓는 것이다. 심각하게 걱정해야…

다이어트를 하려면 가장 먼저 생활 습관을 고쳐야 한다. 건강한 식단과 활기찬 생활부터 시작하라. 또한 다이어트에 도움이 되는 차나 스무디, 과일이나…

많은 사람들이 걷기의 효능을 인지하지 못하고 있다. 걷기는 매일 하기에 제일 좋은 운동인데 그것을 모르고 있거나, 알더라도 일상생활에서 실천하지 않는다.…

우리 모두가 좋아하는 커피가 정말 건강에 좋은걸까? 얼마나 마시는게 좋을까? 오늘 이 글에서는 “커피는 건강에 좋은걸까? 에 대한 답을 찾아보려고…

아주 오랫동안 요가가 많은 사람들에게 큰 사랑을 받은 비결은 무엇일까? 요가를 하면 모든 부분에 있어서 균형을 유지할 수 있기 때문이다.