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이 글에서는 편두통, 소화불량, 통증을 완화하는 생강물 레시피를 소개한다. 생강에 있는 진저롤이라는 활성 성분은 소염, 진통, 항산화 작용이 있는 것으로…

끊임없이 죄책감이 들고 기분이 안 좋은 이유가 무엇일까? 때때로 내면의 작은 소리로 인해 죄책감에 휩싸일 때가 있다. 그 소리는 우리가…

배에 가스가 찼을 때 마시면 좋은 차 8가지를 소개한다. 이 글에서 소개하는 차에는 가스를 완화시켜주는 성분이 함유되어 있다. 배에 가스가…

오늘, 이 글에서는 무릎이 건강에 관해 말해주는 것에 대해 알아본다. 나이에 상관없이, 무릎이 아프면 걱정이 될 것이다. 뼈나 근육과 관련되어 있기보다는…

이 글에서는 발 굳은살 없애는데 효과적인 방법을 공유한다. 발 굳은살이 있으면 참 보기 싫다. 마찰이 계속 생겼거나, 압력이 가해져서 자극되었을…

모든 가전제품은 정기적인 청소가 필수이며 세탁기 같은 세척 또는 청소용 가전제품 역시 마찬가지다. 세탁기는 자주 사용하는 가전제품으로 관리가 소홀하면 성능에 문제가…

신장은 복부 뒤에 척추와 평행한 위치에 있는 장기이다. 이제부터 이 신장 질환 경고 신호 7가지에 대해서 알아보도록 하자.

오늘은 바나나 껍질을 활용하는 방법들에 관해 알아본다. 바나나는 사람들이 1년 내내 가장 많이 먹는 과일 중 하나이다. 어느 계절이든지 바나나를…

어쩌면 우리는 자신을 위한 시간이 필요하지만, 주변 사람들에게 관심을 쏟기에 바쁘고 피곤과 불안만 가중되는 상황에 몰입하고 있는지도 모른다. 놀랍게도, 대부분…

익힌 아보카도는 일상생활에서도 쉽게 즐길 수 있는 영양 만점의 맛잇는 식자재라고 한다. 대부분은 겉모습만 보고 아보카도 품종이 두 가지인 줄 알지만,…