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완벽한 뒤태를 위한 최고의 운동

완벽한 뒤태를 만들려면 반드시 꾸준한 운동이 필수다. 인내심이 크지 않다면, 모든 운동을 조금씩만 반복하며 매주 운동량을 늘려보자. 모델, 배우, 유명인과…