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많은 사람이 식도와 위장이 만나는 부분에서 불편한 타는 속 쓰림과 위염 증상을 경험한 적이 있을 것이다. 특정한 음식에 대한 평범한…

오늘은 아스피린을 사용해 발의 굳은살과 죽은 피부들을 없애는 간단한 방법에 관해 알아보자. 많은 사람이 발의 중요성을 간과하고 있으며, 발을 아름답고…

집에서 뱃살 빼는 6가지 운동을 알아보자. 뱃살은 정말로 빼기 힘들고, 많은 노력이 필요하다는 것을 모르는 사람은 아마도 없을 것이다. 좌식 생활과 불량한 식습관을 유지하는 사람들의 경우, 복부에 지방이 쌓이는 것을 쉽게 발견할 수 있다.

정서적 성숙은 인생이 완벽하지 않다는걸 알고, 현실에 만족하고 행복해 하는 것이다. 이는 인생의 교훈을 배우고 앞으로 나아가면서 삶의 리듬을 맞춰…

펜실베니아 대학교에서 수행된 연구에 따르면, 아보카도의 불포화 지방산은 나쁜 콜레스테롤 수치를 안정화하는 데 효과적이라고 한다. 이로 인해 동맥 폐색을 예방할 수…

애정 표현은 서로간의 애착을 보여주고 관계를 강화하며, 느낌, 감정 그리고 간단한 쾌감들을 깨워주는 훌륭한 방법이다. 피부는 셀 수 없이 많은 수용체를 가지고…

오늘, 이 글에서는 대장암을 예방하는 방법을 주제로 살펴볼 것이다. 통계에 따르면 대장암이 매년 거의 40,000명의 사람의 목숨을 빼앗는다. 대장암은 가장…

나쁜 콜레스테롤이라고도 불리는 LDL에는 두 가지 원인이 있다. 유전적 요인이 있거나 나쁜 식생활을 유지하면 조직과 혈장에 LDL이 더 쉽게 축적될…

마가릿 매닝의 웹사이트에는 누구든 자기 삶의 경험에 관해 말할 수 있다. 매닝은 또 젊은 여성들이 세월과 함께 생기는 ‘주름’을 두려워하지…

기침에는 마른 기침이나 콧물 기침이 있다. 콧물 기침의 경우에는 가래나 담이라고 불리는 점액이 함께 나온다. 기침을 억제하는 것은 좋지 않다. 신체가 호흡기에…