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형제자매 관계는 복잡해질 수 있다. 형제자매는 어린 시절을 함께 보내며 다투기도 하지만 어른이 되면 결국 각자의 차이점을 극복하고 새롭게 마음에서…

오늘은 간 해독과 체중 감량을 위해 저녁에 마시는 5가지 음료를 소개한다. 간 해독은 체중이나 비만과 관련된 문제가 있는 사람에게는 중요한…

이 글에서는 무좀의 예방과 치료에 관해 알아보자. 무좀, 다른 말로 족부백선은 발가락 사이, 발바닥, 발 측면에 영향을 미치는 진균 감염이다. 영어로는 무좀을 ‘운동선수의 발’이라고 부르는데, 이로 인해 운동선수들만이 걸리는 증상이라고 생각할 수도 있다. 하지만 사실 덥거나 습한 조건에 노출되는 누구나…

주방에서 가지를 요리할 수 있는 수많은 다양한 방법들이 있으며, 심지어는 가지 물을 이뇨 보충제로 마시며 체중을 감량하는 방법으로도 사용할 수…

밤마다 잠을 잘 자지 못하여서 고생이라면 저녁에 건강하지 않은, 소화가 잘 안 되는 음식을 먹은 것이 원인일 수도 있다. 이 글에서는…

로즈마리 추출물은 염증에 좋고 혈액 순환을 촉진시킨다. 집에 구비해두었다가 근육 경련을 경험할 때 로즈마리 추출물을 이용해서 마사지를 해주면 좋다.

건강을 유지하기 위해서는 혈류의 pH 수치의 균형을 유지하는 것이 중요하다.

다이어트, 특히 복부 다이어트 중이라면 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동은 기본으로 하고 있을 것이다. 여기에 가지 물은 효과를 한층 더 높인다.

하루 종일 키보드나 마우스를 사용하는 사람들이 늘어나면서 이러한 증후군이 나타났다. 손목 터널 증후군은 손목 뼈에 생기는 질환이다.

모발은 매우 다양한 이유로 쉽게 약해질 수 있다. 만약 모발을 관리하고 싶다면 영양분을 제공하고 회복에 가장 적합한 자기 전 밤에…