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“너는 마음으로부터 절대 탈출할 수 없으니, 그것이 무엇을 말하는지 들어야만 해…” – 파울로 코엘료, “연금술사”

연구에 따르면, 심장마비가 발생했을 때 남성과 여성이 겪는 심장마비의 증상이 다르다고 한다. 사실 여성이 경험하는 일부 증상은 매우 흔히 나타나기…

역사를 통틀어서 넓고 강하고 멋진 모양의 어깨는 힘과 강함, 권력의 심볼이 되어왔다. 외모와 체형 측면에서 어깨는 팔과 가슴 근육의 토대가 되는…

아보카도를 좋아하는 대부분의 사람들은 신선함과 맛을 제대로 즐기기 위해서는 최대한 빨리 먹어야 한다는 사실을 알고 있다. 하지만 때로는 한꺼번에 하나를…

어떤 사람들은 폐경기에 체중이 느는 것이 피할 수 없는 사실이라고 생각하며, 신진대사에 변화가 생길 것이고 그것을 조절하는 것이 불가능하거나 어려울…

나이가 들면 몸에 좋지 않은 지방을 먹어온게 쌓여서, 과체중 등의 나쁜 습관으로 인해 동맥은 막힌다. 이 글에서는 왜 이런 현상이 생기는지, 동맥 경화로 인해 나타날 수 있는 결과를 설명하고 혈관을 청소해주는 효과가 있는 주스와 차를 소개한다. 동맥 경화가 생기는 이유 나이가…

이 주제에는 많은 갑론을박이 있다. 배부른 채로 자는 것이 좋을까? 아니면 공복에 자는 것이 좋을까? 두 가지 모두 심할 경우에는…

다리 근력 운동은 미용 루틴의 일부로서 하는 것이다. 대부분의 사람들은 건강하고 균형 잡힌 다리를 원한다. 하지만 신체의  이 부위는 아름다움과 탄력 외에도 신체 나머지 부위의 건강과 기능에 아주 중요한 역할을 한다는 것을 꼭 기억해야 한다. 다리는 보통 가장 많이 피로해지는…

이 글에서는 계피 오일 만드는 방법을 소개한다. 집에서 쉽게 만들 수 있으며 뱃살 빼는데 도움된다. 복부지방은 가장 흔한 건강상의 문제…

정맥류와 거미 정맥이 있으면 자신의 다리를 다른 사람에게 보여주고 싶지 않기 때문에, 미용상의 문제를 뛰어넘는 심각한 질환이라고 볼 수 있다.…