집에 있는 슬로우 쿠커로 간단하게 별미를 만들어 보자. 슬로우 쿠커 또는 전기 찜솥은 사용하기 쉽고 요리 전문가처럼 훌륭한 요리를 선보일…
애피타이저 및 메인 요리
점심과 저녁 식사 중 에피타이저와 식사, 다양한 국가에서 사랑받는 음식, 아이를 위한, 특별한 날을 위한 요리법… 건강으로 가는 길의 에피타이저와 식사에서는, 맛있고, 건강한, 모두가 좋아하는 맛있는 음식을 만들고 싶은 당신을 위한, 무한한 레시피를 제공한다.
치킨 너겟은 다양한 방법으로 요리하여 남녀노소를 불문하고 즐길 수 있는 식재료다. 사실, 살코기 같은 양질의 재료는 그 자체로 영양가 높은…
환상적인 맛과 영양적 특성이 돋보이는 바스크 요리인 수루쿠투나는 마늘과 대구로 끓인 수프로 단백질과 필수 지방 함량을 높이기에도 적합하다. 이번 글에서는…
많은 사람이 육즙이 풍부한 노릇한 닭 가슴살 요리법을 배우고 싶어 한다. 다행히 이제는 에어 프라이어로 간단하게 별미를 완성할 수 있다.…
콜롬비아에서는 크리스마스부터 명절쯤에 콜롬비아식 최고의 별미인 브뉴엘로스를 즐긴다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 작은 공처럼 생긴 콜롬비아식 튀김 레시피로 명절 분위기를…
명절은 맛있는 요리로 손님을 기쁘게 하기에 이상적이다. 선물 사기나 집 청소 같은 명절 준비로 요리할 시간이 촉박할 때는 쉽고 맛있는…
요리의 맛을 배가할 수 있는 처트니 레시피를 소개하려고 한다. 처트니는 설탕이 들어 있지만 육류와 생선 맛을 향상시킬 수 있으므로 가끔…
밀로피타는 사과파이와 비슷한 그리스 전통 요리다. 거의 모든 사람이 좋아하는 환상적인 달콤한 맛의 후식으로 사과를 주재료로 하기 때문에 건강에도 긍정적인…
중요한 점심이나 저녁에 즐길 수 있는 치킨 피카타 레시피는 맛있고 상큼한 풍미가 특징이며 크림 같은 레몬과 케이퍼 소스에 닭고기가 주재료다.…
대구와 새우로 속을 채운 고추 요리는 맛은 물론, 필수 영양분도 풍부하다. 실제로 이 음식은 다양한 균형 잡힌 식단에 포함할 수…
카쇼토(Kashotto)는 리소토와 비슷해 보이지만, 불구르, 밀, 수수, 옥수수, 메밀, 퀴노아, 귀리와 같은 곡물로 만든 요리다. 이 글에서 카쇼토를 만드는 방법을 자세히 알아보자. 고소한 맛의 카쇼토는 양질의 필수 영양분이 풍부하므로, 자주 섭취하는 것이 좋다. 카쇼토를 만드는 방법 카쇼토는 운동을 할 때…
고피오는 카나리아 제도에서 널리 먹는 곡물가루다. 밀, 옥수수, 귀리와 같은 다양한 곡물로 만들 수 있으며, 볶는 정도에 따라 색이 달라질…
맛있는 블랙소스 치킨은 단백질이 풍부한 요리다. 닭 요리를 식단에 포함하면 적절한 영양분을 섭취할 수 있다. 이 글에서 맛있는 블랙소스 치킨…
타이거 밀크는 신체에 많은 필수 영양분을 제공하는 양질의 요리다. 실제로 몇 가지 재료만 있으면 집에서도 쉽게 만들 수 있다. 지금부터 타이거 밀크를 준비하는 방법을 살펴보자. 타이거 밀크는 다양하고 균형 잡힌 식단에 포함할 수 있는 건강한 요리다. 타이거 밀크를 준비하는 방법…
이 글에서는 집에서 간단하게 쌈을 만드는 방법을 알아보려고 한다. 오늘 저녁은 가족들과 함께 쌈을 푸짐하게 싸 먹어 보자. 쌈을 만드는…
다양한 재료를 활용한 프렌치 오믈렛 레시피를 알고 있는가? 영양가가 높은 오믈렛은 효율적인 신체 기능에 필요한 필수 영양분을 제공할 뿐 아니라,…
압력솥은 생각보다 훨씬 더 다양하게 활용할 수 있다. 만들 수 있는 요리가 많아지면 더 건강한 식습관을 유지하기가 쉽다. 지금부터 압력솥을…
콜롬비안 치킨 라이스 레시피는 생각보다 훨씬 간단하다. 이 요리는 적절한 신체 기능에 필수적인 영양분이 풍부하다. 무엇보다 건강한 식습관을 유지하려면 다양한…