비트를 이용한 건강한 레시피
몸을 정화해주는 비트는 즙으로도, 샐러드로도, 많은 음식에 잘 어울린다. 비트는 그야말로 가장 건강한 채소가 아닐까 한다. 아래에 비트를 즐길 수 있는 건강한 레시피들을 소개한다. 빈혈을 겪는 사람들에게는 비트가 딱 맞다. 또한 변비나 간 문제를 겪고 있는 사람들에게도 추천한다. 비트에는 비타민,…
건강한 레시피
독창적이고 맛있고, 건강에도 좋고 입맛을 돋우는 레시피를 모았습니다. 누구나 영양이 풍부하고 균형 잡힌 이 건강한 레시피들을 좋아하게 될 것입니다. 잘 메모해 두시고, 꼭 시도해 보세요. 실패할 가능성은 없습니다.
항산화 및 항발암 효과가 있는 홈메이드 토마토소스
오늘은 항산화 및 항발암 효과가 있는 홈메이드 토마토소스 레시피와 효능을 소개한다.
대장을 정화하기 위한 레시피
대장은 신체가 필요로 하지 않는 모든 노폐물을 이동시키고 제거하는 기관이다. 오늘은 대장을 정화하기 위한 건강한 레시피를 소개한다.