여름은 식단에 더 많은 과일과 채소를 추가하기에 적합한 계절이다. 과일과 채소를 섭취하는 데 있어서 차가운 여름 음료보다 더 즐겁고 좋은…
레시피
건강한 레시피, 제대로 잘 먹는 방법을 알아봅니다.
죄책감을 느끼지 않고도 많은 저칼로리 버섯 레시피를 식단에 포함할 수 있다. 요리의 칼로리 함량은 사용하는 다른 재료에 따라 달라질 수 있지만, 대체로 버섯은 몸매 관리에 도움이 되는 가벼운 대안이다. 시중에는 다양한 종류의 버섯이 있다. 대부분 밀도가 높고 두툼한 느낌이 특징이다.…
채소 수프는 온 가족이 채소를 먹게 하는 좋은 방법이다. 채소의 맛있는 풍미와 그 안에 포함된 영양소는 주간 메뉴에 이를 포함해야…
캐슈넛 크림의 특성을 알고 있는가? 캐슈넛은 다른 견과류와 마찬가지로, 단독으로 섭취하거나 다양한 레시피에 추가하기에 이상적이다. 또한 스프레드에 사용하면 일반적으로 영양상…
오늘은 모든 요리에 개성과 풍미를 추가해 주는 마늘 버터 만드는 법을 공유해 보려고 한다. ‘마늘 버터’는 두 가지 재료의 간단한 조합이며,…
요즘 아보카도는 전 세계에서 가장 인기 있는 식품 중 하나가 되었다. 영양상 특성으로 인해, 많은 사람이 정기적인 식단에 아보카도를 포함한다.…
지금 이 글을 읽고 있다면 아마 요리를 좋아하고 최상의 레시피에도 관심이 있을 것이다. 최근의 상황을 고려할 때 약간의 여유 시간이 있을 수도 있다. 따라서 수백 년 역사의 윌도프 샐러드 요리 레시피가 더욱 매력적인 도전으로 다가올지도 모른다! 역사가 깊은 윌도프 샐러드…
아마도 마카로니 치즈가 매우 인기 있는 이탈리아 레시피라는 사실을 알고 있을 것이다. 하지만 참치 파스타에 대해서는 얼마나 자주 들어보았는가? 이…
맛있는 무설탕 치즈케이크 만드는 법을 배우고 싶은가? 그렇다면 기대할 만하다. 이 글에서 훌륭한 무설탕 치즈케이크 레시피를 공유한다. 만약 당뇨병과 같은…
독감에 걸렸거나 몸 상태가 좋지 않은가? 요리를 하거나 복잡한 레시피를 따라 할 마음이 싹 사라졌는가? 그렇다면 카스티야식 마늘 수프 레시피를 추천한다. 카스티야식 마늘 수프는 크리스마스와 같은 추운 계절에 자주 먹는 스페인에서 유래된 음식이다. 또한 전통적으로 부활절에 만들기도 한다. 이러한 맥락에서…
전통적인 홈메이드크림 쿠키를 만드는 비법이 알고 싶은가? 생각보다 아주 간단하게 맛있는 쿠키를 완성할 수 있다. 이번 글에서 입에 착 붙는…
새로운 음식에 도전하기를 좋아하는 모든 미식가를 위해 매우 쉽게 만들 수 있는 맛있는 나폴리탄 스테이크 레시피를 소개한다. 레시피의 나머지 단계를…
오늘은 죄책감을 전혀 느끼지 않고도 간식에 대한 욕구를 충족할 수 있는 맛있는 레시피를 소개한다. 건강한 귀리 건포도 쿠키는 일반 쿠키보다…
든든하고 활기찬 아침을 시작하고 싶다면 집에서 간단히 만들 수 있는 바나나 크레페 레시피를 배워 보도록 하자! 아침 식사는 하루 세…
영화관에 갈 때만 팝콘을 먹는가? 아니면 바로 먹을 수 있는 팝콘을 구매하거나 전자레인지에 팝콘 봉지를 넣고 데워 먹는가? 그렇다면 집에서도…
닭고기는 여러 가지 양념에 재워 요리하기에 좋은 식재료이다. 오늘 소개하는 코코넛 우유 닭고기 요리는 균형 잡힌 맛있는 음식이며 열대 지방의 풍미가 가득하다. 요리 전에 고기를 양념에 재워 두는 것은 건강한 요리 방법이다. 영양소를 더 잘 보존하고 고기에 새로운 풍미를 더할…
고기를 끓여 만드는 요리보다 고기를 굽는 요리가 더 선호될 수 있을까? 시도해 볼 만한 가장 좋은 선택지 중 하나는 맛있고…
일반적으로는 집에서 생선을 요리하는 방식을 자주 변경하지 않는다. 그렇지만 오늘은 일상에서 벗어나, 고전적인 생선 요리법에 대한 맛있는 대안인 대구 새우…
패션프루트 디저트를 준비하는 방법을 배우고 싶은가? 패션프루트는 베이킹이나 스무디와 주스를 만드는 데 널리 사용되는 열대 과일이다. 미국 농무부에서 발표한 데이터에…