레시피

건강한 레시피, 제대로 잘 먹는 방법을 알아봅니다.

집에서 만드는 티라미수

커피는 파이, 케이크, 무스 케이크, 크림 등 수많은 음식에 빠지지 않는 재료이다. 오늘 이 글에서는 티라미수 레시피 2가지를 소개한다. 잘 읽어 보고 집에서 만들어 보자! 티라미수의 정의 티라미수는 커피와 리큐어로 여러 층을 쌓아 만들어 차갑게 먹는 디저트이다. 초콜릿이나 과일을 넣어…

민트차의 건강상 특성

민트차 또는 페퍼민트차는 셀 수 없을 정도로 많은 건강상 특성을 갖고 있다. 민트차의 맛은 훌륭할 뿐만 아니라 긴장을 완화하는 효과도 누릴 수 있다. 이러한 많은 이점으로 인해 민트차는 신체적 및 정신적 웰빙에 매우 유익하다. 민트에 어떤 성분이 들어가 있길래 이토록…

가벼운 호박 수프 만드는 법

건강에 좋으면서 영양가가 높은 식단에는 가벼운 호박 수프가 포함되어야 한다. 건강에 도움이 될 뿐 아니라 식욕을 돋우고 쉽게 만들 수 있다. 실제로 호박은 영양가가 높아 건강한 식습관에서 빠질 수 없는 식품이다. 호박의 영양과 가벼운 호박 수프 레시피를 소개한다. 섬유질, 칼륨,…

허니 스파이스 케이크 레시피

오늘은 황금빛 색깔과 부드러운 모습이 파운드 케이크와 비슷한 맛있는 허니 스파이스 케이크를 만드는 레시피를 소개하고자 한다. 이 케이크는 격식을 차리는 행사든 좀 더 편안한 행사든 모든 경우에 적합하다. 이 케이크는 또한 만들기 간단하며 정교한 장식이 필요하지 않다. 케이크의 마법은 바로…