건강한 정신

이 섹션에서는 한 인간으로서 성장하고 스스로를 파악하고, 자존감을 높이고, 최고의 모습으로 살아가는 데 도움이 되는 방법을 찾을 수 있습니다. 또한 관계의 기쁨을 누리고, 우리를 인간으로서 특징 짓는 “정신”의 신비로움을 이해할 수 있는 방법을 알려드립니다.

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가성 지각 정의 및 효과

벽의 페인트 얼룩 사이에서 얼굴을 발견했거나 잎맥 사이에서 물체를 인식한 적이 있는가? 실제로 존재하지 않는 그 무언가를 보는 이러한 현상을 ‘가성 지각(pseudoperception)’이라고 한다. 가성 지각은 매우 일반적이며 어떤 장애와도 관련이 없지만, 많은 정보를 수신하는 동시에 많은 자극에 주의를 기울일 때…
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개성화 정의 및 중요성

개성화라는 주제는 인생의 첫해부터 개인이 자율성과 독립성을 획득할 때까지의 과정을 의미하며 다양한 학문 분야에서 연구되는 주제이기도 하다. 다음에서 개성화 정의와 중요성을 이야기하겠다. 개성화의 개념에 대한 다양한 접근 방식 중 가장 중요한 것은 칼 융의 접근 방식이다. 융은 개성화로 건강한 관계…
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행동 연쇄 정의와 적용법

행동 연쇄는 복잡한 작업을 수행하는 방식을 배우는 데 매우 유용한 기술이다. 즉, 주어진 목표를 완료하기 위해 차례로 수행하는 일련의 작업에 적합하다. 이번 글에서 행동 연쇄 정의와 적용법을 알아보자. 어린이와 다양한 능력을 갖춘 사람들이 널리 사용하는 도구다. 그러나 건강한 성인이 사용할…
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철학의 미학 역사와 정의

미학은 아름다움의 본질과 지각을 연구하는 철학의 한 분야로 예술과 밀접한 관련이 있다. 이번 글에서는 철학의 미학 역사와 정의를 이야기하겠다. 미학은 아름다운 것이 무엇인지 묻는 것뿐만 아니라 사물을 지각할 때 일어나는 경험과 미학적 판단을 연구한다. 연구 대상은 자연, 타인 또는 인간이…
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유아론의 주요 사상과 유형

유아론은 존재하는 유일한 것은 자신의 의식이라는 철학적 사상이다. 유아론은 ‘현실’이라고 부르는 모든 것이 마음에 의해 만들어졌다고 주장한다. 즉, 자기의식이 만들어 낸 내용 외에는 아무것도 존재하지 않는다는 것이 유아론의 철학적 입장이다. 이러한 사상은 르네 데카르트와 조지 버클리 같은 위대한 철학자들의 이론에…
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귀납적 추론 정의 및 중요성

누구나 매일 결론을 도출하기 위해 귀납적 추론을 사용한다. 귀납적 추론은 현재 또는 미래의 믿음을 뒷받침하기 위해 과거의 관찰과 경험에 의존한다는 의미다. 이번 글에서 귀납적 추론 정의 및 중요성을 알아보자. 하늘이 흐리면 비가 올 것이라고 확신해서 우산을 챙겨야겠다고 결론을 내린다. 또는…
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희망적 사고 정의 및 그 결과

누구나 자기 의견이 논리적 기준에 근거하며 현실적이고 합리적인 결정을 내리기를 원한다. 그러나 진실은 편향된 희망적 사고 영향을 받을 때가 많다. 희망적 사고는 가장 기쁘고 잘 맞는 가능성에 집착할 때 개인을 사로잡는다. 자신의 욕망이 가능하고 현실이 기대에 부합한다고 믿으면 기분이 좋지만…