웰니스

최근에는 강렬한 인상을 연출하는 짙고 굵은 눈썹이 유행이다. 사실 얇은 눈썹이 유행한 지 오랜 시간이 지났다. 요즘은 자연스럽고 풍성하며 짙은 눈썹을…

이 기사에서는 코코넛 워터의 건강 효능에 관해 살펴볼 것이다. 코코넛 워터가 우유 및 다른 스포츠음료보다 더 낫다는 것이 입증되었다. 바나나보다 더 많은 칼륨이 함유되어 있고, 열량, 지방과 콜레스테롤 함량은 낮다. 훨씬 더 건강하다는 것이다. 코코넛 오일의 치유 효과는 아마 많은…

남은 음식을 나중에 다시 먹거나 음식 찌꺼기를 줄이기 위해서 식품을 다시 데워서 먹는 일은 흔하다. 하지만 다시 데워 먹었을 때…

머리카락이 심하게 손상되면 부시시해지고 건조해진다. 최악의 경우 머리카락 끝이 갈라지기도 한다. 머리카락이 손상된 이유는 드라이기나 고데기를 자주 사용했거나 위생적으로 관리하지…

탐폰에서 유해 성분이 추출되었다는 기사가 최근 보도되었다. 탐폰이 여성 건강에 해롭다는 이야기이다. 하지만 여성들이 이렇게 편리한 탐폰 대신 사용할 수…

우리는 사랑하는 사람들에게 사랑을 표현해야 한다. 진심으로 존중하고 사랑하는 것보다 더 사랑스러운 관계는 없다. 그냥 그러려니 하고, 이런 사랑이나 감정을 매일…

이 글에서는 호르몬 불균형을 말해주는 증상에 관해 설명한다. 빨리 발견하고, 빨리 치료하는 것이 중요하다. 신체적, 정신적 건강에 있어 호르몬은 중요한…

목 주위의 피부가 검어지는 현상은 비교적 흔한 문제이며, 심지어 흑색극세포종이라는 학명까지 있다. 이 증상이 있다고 해서 건강에 위험하지는 않지만, 어떤…

이 글에서는 화학 물질과 독성이 없는 천연 홈메이드 섬유유연제 만드는 방법을 소개한다. 요즘 섬유유연제는 옷을 세탁할 때 필수 요소가 되었다.…

이 글에서는 아스피린 꿀 마스크를 만드는 방법 및 그 이점을 공유한다. 화장품 업계는 피부를 더욱 아름답게 하고 노화를 예방하는 수천…

운동을 하면 신체를 튼튼하게 유지할 수 있다. 체력을 키울 수 있고, 유연성도 높일 수 있다. 오늘은 그중에서도 뇌를 단련하는 데…

스스로 폐경기 증상을 더 악화시키고 있지는 않은지 생각해 보자. 솔직히 말해 폐경기는 많은 여성에게 있어 큰 두려움을 만들어내는 삶의 단계이다.…

이 기사에서는 집에서 겨드랑이를 미백하는 방법에 관해 소개한다. 겨드랑이의 피부는 여러 가지 이유로 검어지거나 얼룩이 생기기 쉬운 부위이다. 예를 들어,…

갑작스러운 체중 변화가 생기면 지방을 축적하고 있던 부위의 피부가 늘어나면서 처지게 된다. 또한 건강하지 않은 방법으로 살을 빼면 피부 탄력이…

외모 관리에서 제일 쉬운 방법이 세수하기지만 대다수가 피부를 망치는 세안 실수, 여러 가지를 저지른다. 역효과가 날 수도 있고, 오히려 피부에 문제가…

천연 화장품을 좋아한다면 로즈메리 비누는 최상의 선택이 될 수 있다. 로즈메리 비누 성분은 지성 피부에 아주 잘 맞는 수렴, 소염…

자기 자신을 충분히 사랑하고 있다고 생각하는가? 다른 사람이 나를 어떻게 생각할지 걱정하면서 시간을 낭비하기에는 인생이 너무 짧다. 다른 사람의 눈치만…

이 글에서는 아침 식사와 관련한 흔한 실수 6가지에 대해 살펴보자. 아침 식사는 하루 중 가장 중요하고 필수적인 식사로, 아침 식사…

알로에 젤은 미용 산업에서 가장 가치있게 생각하는 식물 중 하나이다. 건강상 수많은 이점을 갖고 있기 때문이다. 알로에는 수렴 성분, 항생 성분, 보습 성분을 갖고 있어 젊고 잡티 없는 피부의 재생을 촉진시켜준다. 

많은 사람들, 특히 여성들의 고민 중 하나가 팔뚝살이다. 살이 찌는 것 뿐만 아니라 탄력도 없어지고, 축 늘어지기 까지한다. 또 팔뚝을…