웰니스

다크서클이나 눈 밑 지방은 전 세계 여성들에게 가장 흔한 미용상의 문제로 다크서클 완화에 좋은 방법을 찾기 위해 많은 방법을 시도한다 . 다크서클은…

계절이 변할 때, 특히 가을과 봄 많은 사람들이 일시적으로 탈모를 경험한다. 머리카락이 갑자기 빠지기 시작하면 탈모 걱정을 하면서 탈모 및…

염증과 강황 아몬드우유, 어떤 연관성이 있는걸까? 감염 또는 손상된 조직으로 인한 불균형은 우리의 건강에 피해를 주거나 염증을 일으킬 수 있다.…

오늘은 해독이 필요하다는 몇 가지 징후를 소개한다. 매일 우리는 섭취하는 음식 또는 환경과 같은 다양한 요인으로 인해 여러 가지 독소에…

슬픔과 우울증의 차이점에 대해 알고 싶은가? 이 글에서 우리는 그 차이점에 대해 공유하고자 한다. 슬픔은 우울증보다 한 발 멀리 있다…

오늘은 우울증을 부를 수 있는 해로운 습관 6가지에 대해 알아보자. 우울증은 슬픔, 짜증, 때로는 무관심한 모습들로 구분되고 있다. 이 질병은…

이 글에서는 숙면에 도움 되는 연고 만드는 방법을 소개한다. 신체적, 정신적 건강을 위해서 푹 잘 수 있어야 한다. 방해 받지…

지속적인 자외선 노출과 체내 호르몬의 변화는 피부 잡티의 2가지 주요 원인이다. 피부를 자극하는 환경 속에서 생활하는 것이 이제 일상이 되어 버린…

이 글에서는 삶의 질을 향상하는 5가지 습관에 대해서 알아보자. 매일 우리는 삶의 질을 향상하기 위한 조언, 비법, 제안, 지침 등을…

이 글에서는 고혈압 환자가 피해야 할 8가지 식품을 알아본다. 동맥 고혈압은 가장 일반적인 심혈관 질환 중하나이다. 심장이 피를 다른 신체…

피부에 검버섯 증상이 보이는가? 만약 검버섯이 있다면 시간이 갈수록 검버섯 크기가 커지고 진해진다는 사실도 알고 있는가? 통증과 다른 동반 증상이 없지만 많은…

충분한 수분 섭취는 가장 중요한 습관 중 하나이다. 이러한 습관은 삶의 질을 높이는 데 필수적이다. 오늘은 물을 충분히 마시지 않는다는 몇 가지…

알로에 베라는 영양적인 가치와 약용 및 화장품의 용도로써 세계적으로 가장 잘 알려진 식물 중 하나이다. 하지만 이 식물이 모발을 튼튼하게…

최근 몇 년간, 자기 전 자연 요법을 섭취하는 것은 긴장과 불면증을 줄여 수면의 질을 개선한다는 점이 밝혀졌다. 그렇다면 꿀과 우유 한…

건강한 발을 위해 매일 할 수 있는 일은 어떤 것일까? 발은 하루 종일 본인의 몸 전체의 무게를 지탱하고 있다. 그리고 다리와 함께…

많은 사람들이 약물의 도움 없이는 극복하기 어려운 슬픔과 우울증을 안고 살아간다. 종종 부작용과 의존의 위험이 나타나기 때문에 가능한 한 약물을…

겨울만 되면 면역계를 강화하는 방법이 궁금해진다. 하지만 우리에게는 일년 내내 튼튼하고 건강한 면역계가 필요하다. 

갑상선 문제는 생각보다 더 흔한 증상이다. 특히 여성들에게 미치는 영향이 크다. 갑상선 문제의 증상은 눈에 띄지 않거나 심지어는 존재하지 않을수도 있다.…

딱 달라붙는 옷을 입으면 조금은 불편하긴 하지만 예쁘게 보이는 것 같고 스스로의 모습에도 만족을 느낀다. 하지만 문제는 필요 이상으로 너무…

다른 사람들을 판단하는 일은 거의 우리가 매일 하는 오락거리와도 같으며, 무의식중에도 우리가 모두 하는 일이다. 우리는 무언가에 대해 평가를 할…